从恩施咸丰到香格里拉七日深度游攻略

一、行程概览

本行程以恩施咸丰为起点，串联自然风光与藏族文化，全程约7天，适合追求深度体验的旅行者。核心路线：咸丰 → 恩施市 → 丽江（中转） → 香格里拉。

二、详细行程规划

Day 1：咸丰出发与恩施中转

• 上午：从咸丰乘坐大巴或自驾至恩施市（车程约2小时）。
• 下午：游览恩施土司城，体验土家文化；傍晚前往恩施许家坪机场飞往丽江（航班需提前预订）。
• 住宿：丽江古城附近客栈。

Day 2：丽江至香格里拉交通与适应

• 上午：从丽江客运站乘坐大巴前往香格里拉（车程约3.5小时），沿途观赏金沙江风光。
• 下午：抵达后入住独克宗古城民宿，适应海拔（3300米），闲逛古城并参观龟山公园转经筒。
• 美食推荐：牦牛火锅、酥油茶。

Day 3：香格里拉核心景点游览

• 上午：前往噶丹·松赞林寺（小布达拉宫），参观藏族佛教文化。
• 下午：游览纳帕海依拉草原，可选择环湖骑行或骑马体验。
• 注意事项：高原地区注意防晒防寒，避免剧烈运动。

Day 4：普达措国家公园一日游

• 全天：从古城乘车至普达措（车程约30分钟），徒步碧塔海、属都湖栈道，观赏原始森林与高原湖泊。
• 建议：自带干粮与水，公园内餐饮较少。

Day 5：虎跳峡探险与返回丽江

• 上午：包车前往虎跳峡（香格里拉段），感受峡谷壮丽景色。
• 下午：乘车返回丽江，夜游丽江古城。
• 住宿：丽江古城。

Day 6：丽江自由活动或周边游览

• 可选方案：游览玉龙雪山、白沙古镇；或休整购物，购买鲜花饼等特产。

Day 7：返程安排

• 从丽江三义机场飞返恩施，或根据需求选择高铁至宜昌中转回咸丰。

三、实用贴士

1. 交通：咸丰至恩施可自驾或乘大巴；恩施至丽江建议飞机以节省时间；香格里拉境内景点间可包车或乘坐旅游专线。
2. 住宿：香格里拉优先选择独克宗古城内民宿，便于游览且设施完善。
3. 高原反应：抵达首日勿洗澡饮酒，备好红景天口服液及氧气瓶。
4. 最佳季节：5-10月为香格里拉黄金旅游期，草原花开且气候宜人。
5. 预算参考：人均约4000-5000元（含交通、住宿、门票）。

四、特别提醒

尊重藏族风俗，寺庙内禁止拍照；行程可根据天气与体力灵活调整，雨季备好防雨装备。香格里拉昼夜温差大，务必携带冲锋衣及保暖衣物。